为了帮助学生了解食品安全常识，养成良好的卫生习惯，树立食品安全意识，我校七年级开展了“食品安全与健康教育”主题班会活动。

首先，针对生活中常见的垃圾食品，比如辣条、薯片等，班主任向同学们介绍了其不卫生的加工环境和滥用添加剂的现象以及长期食用对身体的影响，使同学们深刻认识到垃圾食品的危害。

班会过程中，班主任组织同学们进行食品安全知识竞答，同学们踊跃发言，积极交流，师生共同指出了常见的垃圾食品，同时列举了许多营养丰富的绿色健康食品。通过这种方式有效引导学生主动拒绝垃圾食品，学会健康饮食。

*后，班主任在养成良好的饮食习惯方面向同学们提出了几点建议。一是在校要按时吃饭，尤其是多喝稀饭。稀饭营养丰富又易于消化，可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，是养生保健的佳品。二是以营养均衡为主，注重荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类食物，保证身体所需的营养。三是杜绝浪费，养成勤俭节约的良好美德。

本次主题班会活动增强了学生的食品安全意识，培养了学生健康科学的饮食习惯，促进了学生的健康成长！